Andre tilbud høst og vinter 2025/2026
Yin yoga med Maria
Lørdag 10.1.2026 og 17.1.2026 kl. 11:00-12:00
Yin yoga er en rolig og terapeutisk form for yoga hvor man hviler i flere minutter i stillingene for å lære å gi slipp. Hensikten er å finne ro og avspenning, samtidig som man får åpnet og myknet opp i kroppen.
Maria Maksheeva (f. 1982) har utdanning i yin, restorative og dynamisk yoga, tatt hos One Slow Yogi (Maria Djønne) i Bergen. Maria har en myk og rolig tilnærming til yoga, yoga er for alle. Velkommen til den rolige klassen hvor vi skal kombinere litt teori og praksis for velvære.
https://www.oneslowyogi.no/yogautdanning / https://yogafarm.no/instruktorer/jorunn-maria-djonne/
Påmelding til Anna: epost kontakt@klassisk-yoga-pa-nesodden.com eller mobil 41 19 24 25
Påmelding er bindende. Pris: kr. 200,- pr. person. Minimum 4 deltakere.
Klassisk helkroppsmassasje (Normassasje) med Nadja
Ønsker du å senke skuldrene, løsne opp i spente muskler, eller bare ta en velfortjent pause fra hverdagen? Da er du hjertelig velkommen til en behandling som er skreddersydd dine behov.
Jeg tilbyr klassisk helkroppsmassasje, og tilpasser behandlingen etter hva kroppen din trenger – enten du ønsker en rolig og avslappende opplevelse, eller en mer dyptgående muskelbehandling. Det er også mulig å fokusere på spesifikke områder ved behov.
Behandlingstilbud:
- 60 minutter – kr 800,-
Nye datoer:
- Lørdag 22.november 2025 - FULLBOOKET
- Lørdag 17. januar 2026
Ta gjerne kontakt hvis du har spørsmål, eller for å bestille time. Mobil 90 58 88 10.
Med vennlig
hilsen
Nadia Shubina
Din massasjeterapeut
