Andre tilbud vår/sommer 2025

Normassasje med Nadja (fullbooket)

Søndag 15. juni 2025

Ønsker du en massasje? 

Mitt navn er Nadia Shubina og jeg holder på med grunnutdanning i Normassasje. Massasje gir deg velvære, hjelper til å balansere kroppens energi, reduseres stress og muskelspenninger. I en hverdag full av stress og høye krav er massasje en super måte å gi både kropp og sinn en pause. Det kan gi deg en følelse av fornyer energi, bedre stemning og mindre spenninger.

Jeg tilbyr helkroppsmassasje på 60 min til kun kr. 600. Jeg avsetter litt tid til en kort prat før vi går i gang, for å bli bedre kjent med deg og tilpasse tilbudet til dine ønsker. 

Påmelding: direkte til Nadja, tlf. 90 58 88 10. Påmeldingen er bindende. Håper vi ses!

Fra høsten vil prisene på mine behandlinger justeres opp noe, ettersom jeg nærmer meg ferdigstilling av min grunnutdanning. Jeg er glad for å kunne tilby enda mer fleksible alternativer, og vil fra da av tilby både 45-minutters, 60-minutters og 90-minutters massasjer. Dersom du ønsker å fokusere på et spesifikt område, kan en kortere, men mer intensiv behandling være tilstrekkelig. Samtidig er det en herlig følelse å få en helkroppsmassasje, dersom du har tid til å unne deg selv det.

Takk for at dere har tatt meg så godt imot. 

Jeg ser frem til å fortsette å jobbe sammen med dere for å bidra til bedre helse og velvære. 

https://normassasje.no/ 

Er du interessert? Ta gjerne kontakt for en nærmere avtale ved å sende melding på 90 58 88 10.

Sommer retreat

Velkommen til en liten helgeretreat på Nesodden!

Vi inviterer til en uformell sammenkomst på halvøya for alle som liker yoga. Dere vil få oppleve yin yoga med Maria og klassisk yoga med Anna. Programmet vil tilpasses deres nivå, og det spiller ingen rolle om du praktiserer disse eller andre typer yoga regelmessig eller en gang iblant, eller ikke har erfaringer fra yoga i det hele tatt. 

Vi har satt sammen et program som vil gi rom for å gjøre noe hyggelig sammen i tillegg til yogaklasser, som for eksempel en tur i nærmiljøet, besøk på et galleri, kveldsbad eller en liten sommerfest hos Anna lørdagskveld.  

Det vil være mulig å delta kun på lørdag eller begge dagene. Du kan også delta på kun på yogaklassene uten å være med på hele retreatet. Vi ordner overnatting for dem som ikke bor på Nesodden, og du kan komme allerede på fredag, dersom det passer bedre for deg. Kommer du med ferje, kan vi hente deg på brygga.

Det viktigste er at du kommer! 

På søndag vil Nadja tilby massasjebehandling (Normassasje) i studioet etter at vi er ferdige med yogaklassen.

Program:

Pris:

Kun lørdag kr. 800,- pr. person

Lørdag og søndag kr. 1.600,- pr. person

Prisen dekker ikke massasjebehandling, denne betales direkte til Nadja. 

Om du deltar på enkeltklasser uten å delta på hele retreatet, betaler du vanlig drop-inn pris.

Påmelding

Frist: søndag 18. mai (ta kontakt om fristen har utløpt, det kan være ledige plasser). 

Påmelding via denne siden eller på telefon eller epost til Anna. Vi ber deg om å legge inn en kommentar om du trenger overnatting, har noen matallergier eller andre opplysninger som du mener er viktig. Si gjerne ifra om du ønsker massasjebehandling.